Mosolygyógyászat
Ti is észrevettétek azt, hogy milyen lehangoló, amikor senki sem mosolyog a metróban?Városi emberként szeretünk is panaszkodni, hogy nap, mint nap a sok szomorú arcot
Egy kis olvasni való
Bejegyzéseink folyamatosan bővülnek. Meditációról, tudatosságról, gyermekekről és szülőségről írunk. Információval szeretnénk segíteni titeket, hogy a meditációról és tudatosságról szerzett tapasztalatokat minél jobban át tudjátok ültetni a gyakorlatba.
Belső képeink
A pszichológusok régóta beszélnek a belső képekről. Biztos ezer helyről hallottátok már, hogy milyen másképp hatnak a gyerekekre a kívülről kapott képek, mesefilmek, filmek, reklámok,
Mindennapi meditatív állapotaink
Anyaként, apaként zsúfoltak lehetnek a hétköznapjaink. Sokszor zsonglőrködnünk kell ahhoz, hogy bármennyi kis énidőhöz juthassunk. Így a meditáció gyakorlására zavartalan időt szakítani nem is olyan
Kapcsolódás
Kapcsolódás önmagunkhoz, másokhoz, természethez. A kapcsolódáshoz nyugalom, lelassult figyelés, megfigyelés kell. És kell az is, hogy egy kicsit letegyük a kütyüket. Vagy, legalábbis használjuk őket
Álmaink
Az előző posztunkban felvillantottuk, hogyan is kapcsolódik a meditáció az álmodáshoz. Van azonban még egy aspektus, amelyről a csoportjainkban is szó esik: Az álmaink, amelyeknek
Tudatos álmodás
Ma egy különleges nyári kalandra hívunk! Közeledik az augusztus, a csillaghullás hónapja. Ezért most egy igen érdekes témáról írunk nektek: az álmokról. Ha szoktatok álmodni,
Napi 5 perc meditáció miniprogram
Létrehoztunk egy olyan miniprogramot, ahol ingyenesen megismerkedhetsz a meditációval, bepillantást kaphatsz a meditáció világába, kipróbálhatsz egy nagyon hatékonyan és jól működő meditációs technikát – a
Hangolódj a boldogságra! – 30 napos kihívás
Csatlakozz hozzánk egy 30 napos kihívásra, melyben beépítjük a a boldogságot a mindennapjainkba! Teljesíts minden nap egyet a következő 30 kihívás közül, s ne felejtsd
Hangolódj a boldogságra!
Tudtad, hogy az agyad hangolható a boldogságra? Mit jelent ez? Bizony azt, hogy a boldogságod nem csak a külső körülményeken, sikereken vagy a szerencsén múlik.
Online MEditáció
Elérhetőségeink
- E-mail: info@csaladimeditacio.hu