Szeretnénk az életedbe nyugalmat, másfajta kapcsolódási lehetőséget vinni és megtanítani olyan technikákra, amellyel ezt a nyugalmat bármikor, bárhol megteremtheted. Örömmel jelentjük, hogy az élő online kurzusaink mellett most már videókurzus formájában is elérheted, megtanulhatod ezeket a technikákat.
Haladj velünk a nyugalom és tudatosság útján!
Életkori ajánlás: 12+
Szeretnéd nyugodtan, kiegyensúlyozottan venni a felvételi akadályait? Akkor jó helyen jársz! Meditációs videókurzusunk során 10 videófelvételben lépésről-lépésre tanítjuk meg neked, hogy hogyan lazítsd el a testedet, hogyan nyugtasd meg magad légzésfigyeléssel, valamint hogyan tudsz kikapcsolni és energiát gyűjteni a meditáció segítségével…
Életkori ajánlás: 15+
Vedd át az irányítást az elméd felett! Az elmédnek te vagy az irányítója, a meditáció a támogatója. A meditáció rendszeres gyakorlása segít neked a kívánt nyugalmi állapot elérésében, mérsékli azt az érzelmi hullámvasútat, amin keresztül mész. Segít a hatékony tanulásban, memorizálásban, koncentrációban…
