Küldetésünk
Az online családi meditációt azért hoztuk létre, hogy a gyermekek és szüleik együtt, közös élményként sajátíthassák el a meditáció alapjait. Mókás és interaktív formába öntöttük a különböző lazító, illetve relaxációs technikákat, miközben családi együttlét során közös játékra, egymásra figyelésre hívjuk a gyerekeket – és természetesen az apukákat, anyukákat, nagymamákat és nagypapákat.
A meditációban megtapasztalhatjuk, hogy meditatív állapotban ki tudjuk kapcsolni a világ zaját és a zavaró gondolatokat. Meg tudunk nyugodni és ezt a harmóniát egyre inkább képesek lehetünk a mindennapjainkban megélni. Szeretnénk, ha ezt mások is – kicsik és nagyok is – az életük részévé tudnák tenni.