
Egy egyetemista üzenete
Egy évvel ezelőtt még én is ugyanott álltam, ahol most ti. Érettségi előtt, tele kérdésekkel, félelemmel és bizonytalansággal. Akkor még nem gondoltam volna, hogy egy
Bejegyzéseink folyamatosan bővülnek. Meditációról, tudatosságról, gyermekekről és szülőségről írunk. Információval szeretnénk segíteni titeket, hogy a meditációról és tudatosságról szerzett tapasztalatokat minél jobban át tudjátok ültetni a gyakorlatba.

Egy évvel ezelőtt még én is ugyanott álltam, ahol most ti. Érettségi előtt, tele kérdésekkel, félelemmel és bizonytalansággal. Akkor még nem gondoltam volna, hogy egy

Amikor úgy döntöttem, hogy komolyabban elkezdek meditálni, elképzeltem magam egy csendes hegytetőn, távol a város zajától, ahol legfeljebb csak a madárcsicsergést vagy a szél hangját

A szülők belső ereje – amikor a lehetetlen is lehetséges lesz Az idei utolsó Lelki immunrendszer webináriumunk témája a belső erő volt. Mi az a

Érettségizők túlélőkészlete Itt vagy. Már eddig is rengeteg mindent megtettél. És most jön az utolsó kör – de nem egyedül mész bele. Először is: teljesen

Szülőként túlélni az érettségit – avagy mit tegyél (és mit NE), amikor a gyereked agya már csak a tételeket látja. Érettségi. Az a szó, amitől

BÖJTÖLJEK? Nemrég egy 12 éves kislánnyal beszélgettem, aki elmesélte, hogy ebben a böjti időszakban az édességről mond le. Ez neki igazi kihívás, és az önmegtartóztatás

A belső iránytű Létezik bennünk valami, ami csendesen, kitartóan súg. Nem zajos, nem erőszakos, és ha figyelünk rá, akkor segít nekünk, jó irányba mutat. Ez

Kapcsolódjunk önmagunkhoz és gyermekünkhöz Amikor szülővé váltam, és azt mondta volna nekem valaki, hogy a meditáció lesz a titkos fegyverem a gyereknevelésben, valószínűleg jót nevetek.

Egyensúly a természetben, egyensúly a családban A tavaszi napéjegyenlőség az egyensúly ünnepe, amikor a nappal és az éjszaka egyforma hosszú. Ez a természet egyik legkülönlegesebb