Létrehoztunk egy olyan miniprogramot, ahol ingyenesen megismerkedhetsz a meditációval, bepillantást kaphatsz a meditáció világába, kipróbálhatsz egy nagyon hatékonyan és jól működő meditációs technikát –  a csakrameditációt –  csodálatos meditációs zenékre.

Bónuszként egy olyan légzéstechnikával is megismertetünk, amely nagy segítségedre lehet a  hétköznapokban, mert hatékonyan oldja a stresszt, a feszültséget, lecsendesít és segíti a meditációra hangolódást is.
Nemcsak meditáció előtt alkalmazhatod, hanem bármilyen feszült helyzetben élvezheted a jótékony hatását. Használhatod minden olyan alkalommal, amikor szükséged van arra, hogy nyugalmi állapotba kerülj, de alkalmazhatod akkor is, ha szeretnél felfrissülni, vagy a figyelmedet élesíteni.

Az 5 napos ingyenes meditációs miniprogramunkhoz itt tudsz csatlakozni: