Létrehoztunk egy olyan miniprogramot, ahol ingyenesen megismerkedhetsz a meditációval, bepillantást kaphatsz a meditáció világába, kipróbálhatsz egy nagyon hatékonyan és jól működő meditációs technikát –  a csakrameditációt –  csodálatos meditációs zenékre.

Bónuszként egy olyan légzéstechnikával is megismertetünk, amely nagy segítségedre lehet a  hétköznapokban, mert hatékonyan oldja a stresszt, a feszültséget, lecsendesít és segíti a meditációra hangolódást is.
Nemcsak meditáció előtt alkalmazhatod, hanem bármilyen feszült helyzetben élvezheted a jótékony hatását. Használhatod minden olyan alkalommal, amikor szükséged van arra, hogy nyugalmi állapotba kerülj, de alkalmazhatod akkor is, ha szeretnél felfrissülni, vagy a figyelmedet élesíteni.

Az 5 napos ingyenes meditációs miniprogramunkhoz itt tudsz csatlakozni:

© 2023 Családi meditáció - Minden jog fenntartva!

Adatvédelmi áttekintés

Ez a weboldal sütiket használ, hogy a lehető legjobb felhasználói élményt nyújthassuk. A cookie-k információit tárolja a böngészőjében, és olyan funkciókat lát el, mint a felismerés, amikor visszatér a weboldalunkra, és segítjük a csapatunkat abban, hogy megértsék, hogy a weboldal mely részei érdekesek és hasznosak.