ÉV VÉGI MEGLEPETÉS!

Videókurzus fiataloknak

Már nagyon izgatottak vagyunk, hamarosan a Mikulás puttonyába és a fenyő alá kerülhet a legújabb meditációs videókurzusunk, amit óriási szeretettel készítettünk nektek.

A 10 részes kurzusban minden segítséget megadunk a fiataloknak ahhoz, hogy nyugalomba kerüljenek, erősítsék önbizalmukat, kontrollálják az érzelmeiket, növeljék a hatékonyságukat, boldogabbak és tudatosabbak legyenek. Olyan meditációs technikákat és gyakorlatokat adunk a kezükbe, amelyeket alkalmazva sikeresek lehetnek a hétköznapokban.

Mesés családi meditáció

December 2-án startol az ovisoknak és szüleiknek szóló családi meditációs csoportunk. Ne maradjatok le!

Hangolódjatok egymásra és a közelgő ünnepekre mesével, együttléttel, közös alkotással. Ismerkedjetek meg a meditációval közösen játékos, mesés formában. A 10 alkalom egy igazi családi utazás lesz a mesék meditatív világába.

Fedezd fel az elmédben rejlő lehetőségeket

A meditáció segít lecsendesíteni a gondolataidat, kiegyensúlyozottabbá tesz. Pozitívan befolyásolja a belső figyelmet, melynek segítségével nyugodtabb és fókuszáltabb tudsz maradni a feszült, stresszes helyzetekben is.

Érettségizők, felvételizők figyelem!

Készítettünk számotokra egy külön relaxációs és meditációs lehetőséget, hogy lazábban menjen az érettségizés!

A relaxáció és meditáció elsajátításával jobban fogtok tudni figyelni, tanulni, nyugodtabban tudtok majd készülni és vizsgázni! Mindössze napi 15 perc befektetéssel az egész érettségi-felvételi őrületet sokkal kellemesebb élménnyé tudjátok majd varázsolni magatoknak! Ha még este is szántok rá 15 percet, akkor még az alvás sem lesz probléma.

5 NAPOS INGYENES PROGRAM

Napi 5 perc meditáció
5 napon keresztül

Ha feliratkozol, akkor havi hírlevelünket is megkapod ezentúl. Adataidat nem osztjuk meg harmadik féllel és bármikor leiratkozhatsz. A feliratkozással elfogadom az adatkezelési tájékoztatót.

Meditációs zenék

A családi meditációs kurzusaink során közösen használt, illetve hallgatott zenék egyéni gyakorláshoz is elérhetők a kurzusokon résztvevők számára. A tartalom védett.

Nézd meg a legújabb bejegyzéseket

Az előző posztunkban felvillantottuk, hogyan is kapcsolódik a meditáció az álmodáshoz. Van azonban még egy aspektus, amelyről a csoportjainkban is szó esik: Az álmaink, amelyeknek a beteljesülésére vágyunk. Hogy jön ez a meditációhoz?…

Ma egy különleges nyári kalandra hívunk! Közeledik az augusztus, a csillaghullás hónapja. Ezért most egy igen érdekes témáról írunk nektek: az álmokról. Ha szoktatok álmodni, ha nem, megtudhatjátok, hogyan használjátok az álmodást útmutatásul…

Kapcsolódás önmagunkhoz, másokhoz, a természethez. A kapcsolódáshoz nyugalom, lelassult figyelés, megfigyelés kell. És kell az is, hogy egy kicsit letegyük a kütyüket. Vagy, legalábbis használjuk őket úgy, hogy az élő, személyes kapcsolódásokat segítsék….

Rólunk mesélik

Legyél naprakész!

Értesülj az első között te is a friss tartalmakról, online és élő meditációs programjainkról, online és videokurzusainkról, eseményeinkről. Iratkozz fel hírlevelünkre!

© 2023 Családi meditáció - Minden jog fenntartva!