MEDITÁCIÓS CSOPORT

Meditáció szülőknek

Csütörtökönként 18.30-tól személyesen

Szeretnél jobban kiigazodni saját és gyermeked lelki világában?
Kapcsolódj szülő-csoportunkhoz, ahol biztonságos és támogató közegben mélyítheted ön- és gyermekismeretedet.

A foglalkozások segítenek tudatosabbá válni a szülői szerepben, kezelni a kihívásokat és harmonikusabb kapcsolatot kialakítani gyermekeddel.
Meditációk, relaxációs technikák és önreflexiós gyakorlatok révén közelebb kerülhetsz belső erőforrásaidhoz. 

A csoport nyitott bármikor csatlakozhatsz!

Használd ki ezt az erőforrást önmagad és a családod számára.

Többet szeretnék tudni

MEDITÁCIÓS VIDEÓKURZUS

Önbizalom újra töltve

3 alkalmas önbizalomnövelő gyorssegély érettségizőknek, vizsgázóknak!

Szeretnél nyugodtabban, magabiztosabban helytállni a vizsgaidőszakban? Vezetett gyakorlatokon keresztül segítünk lecsendesíteni a belső feszültséget, erősíteni az önbizalmad és fókuszáltabban jelen lenni.

Nem kell tapasztalat, csak egy nyitott hozzáállás. Minden alkalom egy kis szünet a nyomás közepén, ahol végre Te vagy a középpontban. Töltsd újra az erődet – kívül-belül.

Erre van most szükségem

MEDITÁCIÓS VIDEÓKURZUS

Önismeret meditációs gyakorlatokkal

A 10 részes kurzusban minden segítséget megadunk a fiataloknak ahhoz, hogy nyugalomba kerüljenek, erősítsék önbizalmukat, kontrollálják az érzelmeiket, növeljék a hatékonyságukat, boldogabbak és tudatosabbak legyenek. Olyan meditációs technikákat és gyakorlatokat adunk a kezükbe, amelyeket alkalmazva sikeresek lehetnek a hétköznapokban.

Erre van most szükségem

MEDITÁCIÓS VIDEÓKURZUS

Felvételiző diákoknak

Szeretnétek nyugodtan, kiegyensúlyozottan venni a felvételi akadályait? Segítünk! Meditációs videókurzusunk során 10 videófelvételben lépésről-lépésre tanítjuk meg, hogy hogyan lazítható el a test, hogyan nyugtathatjátok meg magatokat légzésfigyeléssel, valamint hogyan tudtok kikapcsolni és energiát gyűjteni a meditáció segítségével.

A 10 alkalom során olyan technikák sajátíthatók el, amelyek segítenek abban, hogy mit kezdjetek a negatív gondolatokkal, hogyan tudjátok őket kellemesebbre cserélni, vagy kiiktatni – és a belső harmóniát helyreállítani.

Erre van most szükségem

Rólunk mesélik

“Jó volt kizökkeni a pörgésből és a lányommal ketten megélni a közös békés pillanatokat, a rajzolást, a játékokat. Köszönjük ezt a remek lehetőséget!”
Anna (6 éves) édesanyja
"Nagyon megörültem a lehetőségnek, hogy otthon, biztonságos keretek között tudok a gyerekeimnek mutatni egy olyan technikát, amellyel tudnak kikapcsolni, lecsillapítani az erős érzéseiket. ”
Simon (9 éves) édesanyja
"Szeretném megköszönni ezt a csodálatos programot, amit csináltatok, és segítettetek hogy a gyerekeimmel együtt lehetőségünk legyen közösen elcsendesedni. "
Péter (12 éves) édesanyja
"Ha hétfő 18.00, akkor tudom előre, hogy lesz egy nyugis órám, ahol semmivel nem kell foglalkoznom"
Lilla (13 éves)
„A legszebb élmények jelenléte a pillanatok voltak, amikor együtt meditáltunk napfelkeltekor és naplementekor. Az is csodás volt, amikor, megérkeztünk az erdőbe és a fák törzsének támaszkodva gyakoroltunk."
Kata

Menü

Kövess minket

Elérhetőségeink

  • E-mail: info@csaladimeditacio.hu

© 2023 Családi meditáció - Minden jog fenntartva!

Adatvédelmi áttekintés

Ez a weboldal sütiket használ, hogy a lehető legjobb felhasználói élményt nyújthassuk. A cookie-k információit tárolja a böngészőjében, és olyan funkciókat lát el, mint a felismerés, amikor visszatér a weboldalunkra, és segítjük a csapatunkat abban, hogy megértsék, hogy a weboldal mely részei érdekesek és hasznosak.