Hangolódj a boldogságra!
Tudtad, hogy az agyad hangolható a boldogságra? Mit jelent ez? Bizony azt, hogy a boldogságod nem csak a külső körülményeken, sikereken vagy a szerencsén múlik. Neked is van hatalmad afelett, hogy mit veszel észre, milyen élményekre vagy fogékony és azoknak milyen jelentést tulajdonítasz. Talán te is ismersz olyan embereket, akiket nehéz kizökkenteni a pozitív életszemléletből. […]
Az öröm hónapja
Ha április a bolondozás hava, akkor május az örömé. Kicsattanóan zöldek a dombok, csicseregnek a madarak, gyönyörűek a színes virágok. Boldogság a természetben lenni. Pont most néztük ki a nyári meditációs táborunk helyét Nógrádban, majd kiugrottunk a bőrünkből olyan szép volt a táj. Bárcsak mindig május lenne! A visszaúton elgondolkodtunk, hogyan teremthetnénk mindig májust belül, akármilyen hónap […]
Böjtöljek vagy ne böjtöljek?
Böjtöljek vagy ne böjtöljek? A világon különböző időben böjtölnek az emberek hitük szerint, s számtalan okból teszik. A földkerekségen megszámlálhatatlan féle böjt létezik. Biztosan ti is próbáltátok már valamelyiket. Önmagad kipróbálása, egy kihívás is lehet a böjt. Böjtölni nem csak az étkezéssel lehet. Lehet böjtölni a szájjal, a szemmel, a füllel, a kézzel és a […]