Arra sincs időd, hogy végiggondold, kinek, mire lenne igazán szüksége – beleértve magadat is? Ha érdekel a meditálás, de nincs lehetőséged órákat üldögélni, akkor gyere el a webináriumunkra! Megmutatjuk, mik az első lépések, hova vezet az út, és azt is megtudod, hogy a meditáló szülők hogyan harmonizálják magukat és gyerekeiket is.
Az ingyenes webinár időpontja:
2024. szeptember 28. szombat 9.00 – 10.00 óráig
Tudjuk, hogy szülőnek lenni, dolgozni járni, a gyerekek napi rutinjában részt venni, megszervezni az életüket, ellátni őket akkora feladat, amihez szinte isteni képességekkel kell bírni és ezer felé kell tudni figyelni.
Mégis milyen technikák segítenek mindezek kivitelezésében?
Tényleg számít napi pár percnyi figyelés?
Egyáltalán mit érdemes figyelni és miért?
Mit számít a gyereknevelésben, hogy hogyan veszem a levegőt?
Ezek remek kérdések! Pont ezért kipróbálunk majd rövid alapgyakorlatokat, hogy meg tudjátok tapasztalni az egyfelé figyelés ellazító hatását. Arról is beszélünk majd, hogy ennek mi a jelentősége a gyereknevelésben – hogy hat a felnőttekre és a gyerekekre, miért jó ide visszatérni akkor is, amikor épp nem tudjuk, mit is kellene tennünk.
Ha meg tudsz állni pár pillanatra, már hatalmasat lépsz előre az önismeret és a harmonikus kapcsolódások útján!
Huszonöt éve dolgozom gyerekekkel, szülőkkel, családokkal. Tizenkét éve kezdtem el meditálni, jógázni, tajcsizni. Ezek segítenek nekem a rohanó napokból kikapcsolni, megállni, elmélyülni a jelen pillanatban, s élvezni a csendet és nyugalmat, amelyet magamnak teremtek meg. Szeretném, ha minél több gyerek, anyuka, apuka elsajátíthatná ezt a nagyon egyszerű nem cselekvést, ezt az elemi létezési módot.
Évek óta meditálok és jótékony hatását érzem a mindennapjaimban: kiegyensúlyozottabb, optimistább, összeszedettebb lettem, több az energiám és a nehéz élethelyzeteket könnyebben, reménytelibben oldom meg. Ráéreztem arra, hogy a nehézségek tanulási helyzetek a számunkra, segítik a fejlődésünket. A meditálás sok örömöt hozott az életembe és ezt az örömöt szeretném megosztani veletek is.
A webinár időpontja: 2024. szeptember 28. szombat 9.00-10.00 óráig
A webinár helyszíne: Zoom alkalmazás
A webináriumon való részvétel díjmentes, azonban a részvétel regisztrációhoz kötött. Kérjük, regisztrálj és biztosítsd a helyed az űrlap kitöltésével.
Várunk szeretettel!
