Meditáció szülőknek
A családi életben számomra sokszor a legnagyobb kihívás a belső béke, a nyugalom elérése. Imádom, amikor alszik a család és csend borul a házra! Édesen szuszognak a lurkók és olyan jó lenne, ha nem lenne ott a sok mosatlan, vagy a kupi a nappaliban, a cipők szanaszét az előszobában. DE! Szemléletmód-változással a kupi nem feltétlenül kupi, hanem a gyerekeink játszótere, a mosogatnivalók pedig azt bizonyítják, hogy szuper vacsorát főztünk és mindenki jól lakott. A meditációt bárhol és bármikor lehet gyakorolni. Elhatározás kérdése. A rendszeres gyakorlással pedig eljuthatunk oda, hogy derűsebb és boldogabb szülővé válunk, aki nem akad fenn a rumlin és ami a legfontosabb a káoszban is stabil marad.