Vannak még csodák…
Bizonyára mindenki látott már pici gyermeket rácsodálkozni a földön sétáló bogarakra, elröppenő pillangóra, kukásautóra, ereszekről csepegő vízcsöppekre és megannyi mindenre. Friss szemmel tekintenek a világra, nem címkézik azt, nem minősítik – egész egyszerűen csak megfigyelik. A gyermeki látásmód képes minden apró dolognak, élménynek csodával teli töltetet adni. A felnőtt látásmódnak ez a rácsodálkozás egyre kevésbé része.
Mégis amikor elutazunk valahova, vagy látunk valamilyen szokatlan, ám számunkra szépséges dolgot, rácsodálkozunk és megörülünk neki. Ilyenkor újra képesek vagyunk megélni a gyermeki látásmód örömeit. Ez egy hátat bizsergető, nagyon kellemes “ÁÓÓÓ!”-élmény. Ha megfigyeljük a gyermekeinket rajzolás, homokozás vagy bármilyen elmélyült játék közben, láthatjuk amint belemerülnek a tevékenységbe. Ilyenkor épp valódi “cselekvő meditációt” végeznek: csak arra a dologra fókuszálnak, amiben éppen vannak – szinte nem is hallják, ha szólunk hozzájuk – élvezik a jelen pillanatot. A rácsodálkozást, a pillanat örömét és megélését mindannyian újratanulhatjuk a mindennapjainkban. Ezt a fajta újratanulást segíti a relaxáció, a légzésfigyelés és a meditáció elsajátítása.
Heltai Jenő versben fogalmazta meg az örök gyermeki lét szépségét. Én már nagyon sokszor elolvastam és ajánlom mindenki másnak is:
Heltai Jenő: Marianne emlékkönyvébe
Akit az istenek szeretnek,
Örökre meghagyják gyereknek,
Bizakodónak, nevetőnek,
Az élet útja annak puha szőnyeg,
Útravalója sugaras derű,
Mely ólmot színarannyá aranyoz,
Széppé a rútat, jóvá ami rossz
És nagyszerűvé azt, mi egyszerű,
Újjá az ócskát, tengerré a tócsát.
A világ annak micsoda?
Mindennap millió új csoda,
Sok tarka álom és kevés valóság.
Tündérek és mesék víg birodalma,
Amelyben győz a jó, kárt vall a gaz, hamis,
Amelyben minden alma aranyalma
És az marad befőtt korában is,
Játék az élet, élet csak a játék
S élet, halál egyformán szép ajándék.
Maradj gyerek te is hát kis leányom,
Mosolygó lelkű, üde, friss,
Maradj gyerek, szívből kívánom,
Még nagymama korodban is.