Meditáció kamaszoknak
Ami a fejedben van, úgy látod a világot.
Biztosan feltetted már ezt a kérdést magadban:
Milyen szeretnék lenni?
Mit szeretnék megvalósítani?
Az elmédnek te vagy az irányítója, a meditáció a támogatója. A meditáció rendszeres gyakorlása segít a hatékony tanulásban, memorizálásban, koncentrációban és a stresszel szembeni megküzdésben.
Részletek
Helyszín: zoom
Időpont: 10 alkalom, csütörtökönként 19:00 – 20:00
Kezdés: 2022. október 13., 19:00 – 20:00
Ár: 3000 Ft / alkalom
Csoportvezetők: Herczegh Tímea és Forgács Eszter gyermekpszichológusok
*Csoportjainkat legalább 10 jelentkezővel áll módunkban elindítani.
Jelentkezni folyamatosan lehet a csaladimeditacio@gmail.com email címen vagy a Kapcsolat oldalon. Ha a csoport már elindult, visszajelzünk, hogy lehet-e még csatlakozni.
Lazíts! Töltődj fel!
Ha bekapcsolódsz a 10 alkalmas online meditációs csoportunkba, kezedbe veszed az irányítást, és a gyakorlatok elsajátításával megérezheted a meditáció jótékony hatásait.
Az alkalmak során megtanítunk relaxálni és meditálni. Az óra második részében különböző témák mentén beszélgetünk, aki szeretné megoszthatja az élményeit és gondolatait.