Lazítsunk, s higgyünk együtt a csodákban! A mesevilágban megmártózva erőforrásokra lelhetünk, amelyek segítenek átvészelni a nehéz időszakokat kicsiknek, nagyoknak.
A foglalkozások ráhangolnak bennünket egy kellemes meditatív állapotra. Csupán egy órára egy “szemmagasságba” kerülhetünk gyermekeinkkel, s hagyjuk, hogy gyermeki énünk kapcsolódhasson a mesékhez, a játékokhoz, az együttléthez.
A test játékos megtornáztatása után egyszerű légzésfigyelő technikákat tanítunk, amelyek segítik az ellazulást és a megnyugvást. Ebben a nyugodt, meditatív állapotban mese következik, amelyet kifejezetten ennek csoportnak írunk. Bár a picikkel még nem meditálunk, a meséink a későbbi meditációt készítik elő. Témáink a lelki erő, a szeretet és a bölcsesség, amelyeket meselények, mesehősök, erőállatok hol vicces, hol komolyabb történetein keresztül élünk át.
A mesék után közös családi alkotás következik. Az alkotás célja az élmény elmélyítése, az együttlét, a beszélgetés, és hogy a szülők is kapcsolódhassanak saját kreatív, gyermeki énjükhöz. Az alkalmak során a gyerekek rátalálnak belső erőforrásaikra és a szülők is kapnak segítséget, hogy hogyan támogassák a gyermekeiket a játék és a képzelet erejével.
4-8 éves korú gyerekeknek és szüleiknek ajánljuk
Kezdés: 2021. október 23.,
9:00-10:00
Ár: 3000Ft/alkalom
Online kurzusainkat a ZOOM nevű alkalmazáson keresztül bonyolítjuk. A kapcsolódáshoz mindösszesen az a jelentkezés során megadott email címre lesz szükség.
Jelentkezni folyamatosan lehet a csaladimeditacio@gmail.com-on. Ha a csoport már elindult, visszajelzünk, hogy mely csoporthoz tudnak csatlakozni.
A KAPCSOLAT oldalon keresztül lehet a csoportokról érdeklődni is.