Miért online és miért családi meditáció?
Gyermek-meditációs csoportokat évek óta vezetünk. A gyermekek természetes, magától kialakuló meditációja a játék, a mozgáson, alkotáson, a festésen, rajzoláson, zenélésen keresztüli önkifejezés. Meditációs csoportjainkban a különböző témák feldolgozását, az elmélyülést mindig is játékon, zenélésen és alkotáson keresztül segítettük elő. A kreatív alkotás, játék és elmélyülés azonban a felnőtteknek is gyógyító, csak őket általában nehezebb ilyen […]
A saját utamat akarom járni!
Mintha érzelmi hullámvasúton ülnék, azt se tudom, milyen a kedvem. Egyszercsak dühös leszek, majd szomorú, majd rájövök, hogy nem is olyan rossz az élet. Dühös vagyok, ha nem hisznek nekem, nem bíznak bennem. Közben egyre többet teszem fel a kérdést, hogy egyáltalán ki vagyok én? Én képes vagyok bízni magamban? Annyira szeretném, ha az emberek […]