Mintha érzelmi hullámvasúton ülnék, azt se tudom, milyen a kedvem. Egyszercsak dühös leszek, majd szomorú, majd rájövök, hogy nem is olyan rossz az élet.
Dühös vagyok, ha nem hisznek nekem, nem bíznak bennem.
Közben egyre többet teszem fel a kérdést, hogy egyáltalán ki vagyok én?
Én képes vagyok bízni magamban?
Annyira szeretném, ha az emberek látnának, szeretnének olyannak, amilyen vagyok – és amilyen leszek!
Ha ismerősek ezek a gondolatok, gyere, tanulj meg velünk meditálni!
Tíz alkalmas vezetett csoportunkban olyan gyakorlatokat próbálhatsz ki, amik segítenek megnyugodni, tisztábban látni a nehéz helyzetekben, megerősödni önmagadban, így könnyebben kapcsolódhatsz másokkal is.
A sok zavaró gondolat csillapításával felismerhetsz olyan dolgokat, amiket eddig talán nem is vettél észre magadban.