Mintha érzelmi hullámvasúton ülnék, azt se tudom, milyen a kedvem. Egyszercsak dühös leszek, majd szomorú, majd rájövök, hogy nem is olyan rossz az élet.

Dühös vagyok, ha nem hisznek nekem, nem bíznak bennem.

Közben egyre többet teszem fel a kérdést, hogy egyáltalán ki vagyok én?

Én képes vagyok bízni magamban?

Annyira szeretném, ha az emberek látnának, szeretnének olyannak, amilyen vagyok – és amilyen leszek!

Ha ismerősek ezek a gondolatok, gyere, tanulj meg velünk meditálni!

Tíz alkalmas vezetett csoportunkban olyan gyakorlatokat próbálhatsz ki, amik segítenek megnyugodni, tisztábban látni a nehéz helyzetekben, megerősödni önmagadban, így könnyebben kapcsolódhatsz másokkal is.

A sok zavaró gondolat csillapításával felismerhetsz olyan dolgokat, amiket eddig talán nem is vettél észre magadban.